Je vous propose une première séance de découverte gratuite afin que vous voyez par vous-même ce qu’est le coaching et comment cela peut répondre à vos questions, à vos soucis ou vos projets.

Si à la suite de cette séance nous continuons de travailler ensemble, je vous ferai parvenir un devis et si vous l’acceptez le coaching se fera :

• Dans le cadre d’un contrat qui fixera les termes de notre collaboration : le nombre de séances, le prix, la déontologie qui nous guidera, les conditions de résiliation etc…
• Sur un temps limité puisque le coaching s’envisage sur un laps de temps et un nombre de séances déterminés. Ce qui m’importe est votre indépendance ! Et en général vous commencez à voir des résultats au bout des toutes premières séances

Le coach va agir comme un catalyseur puisque dès que l’on prend conscience conscience d’un problème, que l’on a une plus grande visibilité sur ses ressorts, alors 80% du travail est réalisé.

Le coach va donc vous écouter, poser des questions afin de vous faire prendre conscience des obstacles qui se dressent entre vous et votre objectif.

Le regard et les questions du coach sont toujours respectueuses et bienveillantes, jamais dans le jugement. Vous êtes maîtres de la situation et de votre parcours. Vous êtes les experts de vous-mêmes.

• Définition du sujet, du champ d’action sur lequel vous voulez être coaché
• Précision du but à atteindre
• Revue de la réalité telle qu’elle est avec ses obstacles,  blocages mais aussi les opportunités
• Exploration des différentes options qui s’offrent à vous
• Mise en place d’un plan d’action

Lors d’une séance, vous venez avec en tête le sujet que vous souhaitez aborder. Cela peut-être un nouvel objectif, des réflexions ou un vécu qui sont apparus entre deux séances.

Nous fixons ensemble votre point d’arrivée par rapport à ce sujet : ce qu’à la fin de la séance vous voulez faire, ressentir etc….

Nous ferons ensuite un point de la situation, des obstacles devant vous mais aussi des opportunités qui s’offrent.

Enfin, en fin de séance vous repartirez avec votre propre plan d’action.

A votre demande et avec votre autorisation, il est possible que je vous donne des exercises à faire entre les séances si je pense que ces derniers peuvent vous faire avancer dans votre objectif.